Ce te face sa fii autentic in relatia de cuplu?

La prima vedere tentatia ar fi sa raspunzi “Sa fiu eu insumi/insami!”. O cercetare realizata la University of California si publicata in “Personality and Social Psychology Bulletin” respinge acest raspuns.

La cercetare au luat parte aproximativ 300 de subiecti. Acestia au avut de raspuns la intrebarea “Ce anume te face sa te simti autentic in relatia ta de cuplu?”. Si, ca sa le fie mai usor, au avut de apreciat o serie de aspecte, precum “Sa poti sa fii tu, asa cum esti zi de zi, cu partenerul tau”, “Sa poti sa fii cu partenerul tau aceeasi persoana care esti cu ceilalti”, “Sa fii mai aproape de sinele ideal (cine iti doresti sa fii in general)”, “Sa fii cea mai buna versiune a ta cu partenerul”, “Sa fii apreciat de partenerul tau”.

Concluzia a fost ca oamenii nu se simt autentici in relatia de cuplu atunci cand sunt ei insisi, asa cum sunt in viata de zi cu zi. Se simt cu adevarat autentici atunci cand pot sa fie cat mai aproape de sinele ideal, adica de ceea ce isi doresc sa fie.

Chiar te iubesc sau doar ma autojustific?

Majoritatea relatiilor sunt mai rele decat a mea, nu am de ce sa ma plang!”. Iti suna cunoscuta o astfel de replica? Este o modalitate prin care cel/cea care o rosteste incerca sa isi justifice, sau mai degraba sa isi autojustifice decizia de a ramane intr-o relatie de cuplu care nu prea merge.

Autojustificarea este modalitatea prin care ne convingem singuri ca ceea ce facem reprezinta cel mai bun lucru pe care il putem face. Nu inseamna a minti sau a gasi scuze, ci mai degraba inseamna a se minti pe sine. Continuă lectura